Antioxidants
مقدمة
* خليط من مضادات الاكسدة لها قيمة عظيمة للجسم وفوائد للصحة العامة
* بعض العناصر دي موجودة في مكملات الفيتامينات وهنا بس توضيح لبعضها
* شراء منتج ملتي فيتامين قوي يغنيك عن الحسبة دي ولكن هنا فقط للمعرفة
* والاكثار من الفواكه والخضروات بيديلك احتاجك منها بكل تاكيد
الجرعات اليومية المقترحة
وحدة دولية VITAMIN E : 400 - 800
جرام VITAMIN C : 2 - 1
ميكرو جرام SELENIUM : 200
مقدمة
* خليط من مضادات الاكسدة لها قيمة عظيمة للجسم وفوائد للصحة العامة
* بعض العناصر دي موجودة في مكملات الفيتامينات وهنا بس توضيح لبعضها
* شراء منتج ملتي فيتامين قوي يغنيك عن الحسبة دي ولكن هنا فقط للمعرفة
* والاكثار من الفواكه والخضروات بيديلك احتاجك منها بكل تاكيد
الجرعات اليومية المقترحة
وحدة دولية VITAMIN E : 400 - 800
جرام VITAMIN C : 2 - 1
ميكرو جرام SELENIUM : 200
إرسال تعليق